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澳洲苦旅>79.自己调整

更新时间  2019-07-25 15:23:19 陶瓷世界网 阅读

79.自己调整(一个中国陶瓷人在澳洲“扫客”的故事)作者:Leafen


暴风雨让树木的根扎得更深。(Storms make trees take deeper roots.)


第五-八天(星期1-4/10月份1-4号),喝了三天中药,按照医嘱把药渣再次煲水用来泡脚。身体状况进一步得到控制,迹象显示慢慢趋好。因饮食清淡与一直用药,体重从出差回来的73公斤继续下降至70公斤。


通过这场暴风雨疾病的抗争后,自己对待疾病的信心与毅力就更加坚强。在中西药的协助治疗结束后,决定使用食疗的方式进行治疗。当然除了增加免疫力的药物外,如:玉屏风冲剂、胸腺肽肠溶片与益生菌。由于忌口所引起的虚弱体质,必须采取食疗来对身体进行补托。虽疾不讳医,但根据前二次荨麻疹在中西医治疗结果来看,只能大胆尝试不再采用纯药物治疗的决心。


1.玉屏风冲剂、胸腺肽肠溶片与益生菌。固表去寒,怯风邪与调节免疫。(上班时可以喝)

2.黑豆+姜片+陈皮+猪手(或羊肉)一起焖。既可增补身体,又可驱风邪。(当晚饭菜)

3.红参与鸡胸肉炖水喝,每天晚睡前当水喝,有效补充元气,达到气血两调。(睡眠时食用效果发挥更佳)

4.常使用热水加醋泡脚,可以舒缓人体的神经功能,尤其是通过肝经舒肝散结,改善生理机能。

5.有空时参加一些佛教与义工活动和适当的体育锻炼,以致净化心灵与增强体质。


暴风雨的疾病过后,需要很多方面的调养,就饮食还得非常小心,就连鸡蛋、豆腐、淡水鱼,鸭鹅肉与及牛肉等中性的东西都不敢碰,更不要说海鲜与刺激性的食物。一切黑暗终究过去,光明终将来临。


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